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24 April

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19 February

アンチエイジングをしないといけない歳になりました アスタキサンチンに頼るの巻



いつまでも自分は若いんだなんて安心していたのも昔のことです。最近では目尻のしわや、ほうれい腺がとても目立つようになりました。一晩寝たら直る、なんて魔法のようなこともありません。そこでアンチエイジング、色々な方法を試しています。

まずは保湿です。面倒なので洗顔後に何もしないときがよくありました。特に夏。肌の保湿がアンチエイジングにとても必要なことをネットの情報サイトで知りました。洗顔後にすぐに保湿をすること、手で化粧水を押し込むように肌につけていきます。


肌の吸収力は、洗顔後、時間がたつにつれどんどん落ちていきます。すぐに保湿をする事がコツです。そして意外と忘れがちな唇のケアです。加齢により唇のふっくら感もなくなりますよね。そんなときには、たっぷり化粧水を唇につけてラップで保湿します。毎晩5分ぐらいやるだけでも唇は若返りますよ。しわやほうれい線もまずは保湿からきちんとしないといけないと思います。


スキンケアと同時に私はビタミンCを毎日飲んでいます。中からも綺麗になるように努力していますが、エイジング用の美容液も目尻にたまにつけています。アンチエイジングに効果があると聞くと、なんでも挑戦したくなります.

松田聖子のCMでもやっていた某化粧品のアスタキサンチンという成分が最近の注目です。
どうやら美容面でも健康面でも優れているようですね。

これがどうやら赤いらしくサーモンなどの色はこのアスタキサンチンからきているんだそう。
驚きです。

アスタキサンチン 化粧品ラインナップはクリックで見れます。
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18 February

私の趣味はサイクリングです

私はアラフォーの女性で、趣味はサイクリングです。
とは言いましても、ごく普通の自転車に乗っています。

お天気の良い日に、自転車に乗りますと とても気持ちが良いです。

「サイクリング」には 様々なとらえ方があるかもしれませんが、私はとてもゆっくり走っています。
ですので、健康のためというよりは「気分をリフレッシュするため」に乗っているのです。

自転車の代金以外には お金もかかりませんし、自分では「エコな趣味だな」と思っています。

もう少ししたら 暖かい季節になりますので、自転車をこぐスピードは変わりませんが 少し距離を延ばして様々な景色を楽しもうかなと考えています。

10 February

新年の抱負を実現するには?

今年も早いもので、もう一ヶ月が経過しました。
年末年始の休み中に今年はあれしようとか、これしようとか色々と考えていたのですが、まだ何一つ出来ていません。


まぁ、例年通りと言えば例年通りなのですが。
ただ、今年は持っている資格の有効期限が切れるので、その更新試験だけは受けないと駄目なのです。


何としてもこれだけは死守しようと思ってます。


それにしても、私だけかも知れないですが、どうも新年の抱負を実行出来ないんですよね。
何か良い方法があるなら、教えてほしいところです。
抱負を実現できたら、報奨金出します!
とかだったら、凄くやる気が出そうなんですけどね。そんな訳ないか。
とにかく、一つでも実現出来るように頑張ります。
10 February

マビノギでシリエンの採集

最近マビノギにはまっています。
残念ながら過疎りつつあるネットゲームなんですが、それでも根強いプレイヤーもいるだけあって、やっぱり面白いゲームです。


今はシリエン生態学とマジッククラフトのスキルランク上げをしているので、シリエン採集を頑張っています。


取り敢えずはある程度シリエンが集まらないと話になりませんので。
シリエンっていうかまあ、正確にはシリエンの結晶ですけどね。


もう少ししたらポイズンハーブの収集にもせいを出さなければ。
私のキャラクターはサンダーのスキルランクが高いので、イカダでポイズンハーブは集めるつもりです